南京骨质疏松什么医院好
骨质疏松很多人其实不把它当成一种疾病来对待，只是一味的补钙，其实盲目的进行补钙反而会带来副作用，这个疾病是完全可以预防的，主要就要看我们的预防措施，那么对于骨质疏松我们应该怎么预防呢，饮食上应该关注些什么呢，接下来就为大家_。
1、无花果。每天坚持吃几颗无花果可补钙，防止绝经后出现骨质疏松。
2、牛奶。牛奶里面含有丰富的钙和维生素D，是强健骨骼好的饮品。多饮用一些，防止骨质疏松。
3、纳豆。纳豆中含有大豆异黄酮和维生素K2相互作用，可防止骨质流失，可以很好的预防骨质疏松。
4、蔬菜。在平时的生活中应该要多吃蔬菜，蔬菜应以绿叶菜、花菜等为主。
骨质疏松预防起来后要在饮食上面付出很多，希望我们的_能为大家带来帮助，平时饮食不要吃辛辣油腻刺激的食物，多以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。上面_的饮食也要多吃。
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联合国“教育2030”框架下全球教师政策新动态
12月9日，联合国教科文组织“教育2030”第12届教师特别工作组高级别政策论坛在阿联酋迪拜召开。来自联合国教科文组织成员国的官员、学者共三百余人出席会议。此次高级别政策论坛由联合国教科文组织 “教育2030”规划处召集，联合国教科文教师特别工作组与阿联酋教育部共同筹办，共同探讨当今教育领域的重大议题，反思各国教师政策以及相关实践，为联合国教科文“教育2030”框架下的教育发展指明方向。在开幕式上，阿联酋教育部部长Hussain Ibrahim Al Hammadi、联合国教科文组织“教育2030”规划处处长Jordan Naidoobo先后发表重要主旨演讲，分别表示建设一支富有活力、善应科技变革的教师队伍不仅是各国人民的福祉，更对实现联合国2030可持续发展目标四具有重要意义。此次论坛主要围绕三个与“教育的未来”主题相关的议题细化联合国“教育2030”框架下全球教师政策的设计与落实。首先是学习的新趋势及其对教师和教师教育与准备的影响，伴随着新技术革命，学习的目标和方式都发生了改变，因此教师需要尝试调整传统的教学策略；第二议题是教师在未来解决教育不平等中所能起到的重要作用，特别关注教师是否可以利用新媒体等技术手段进行个性化教学，从而解决教育不平等问题；第三是创新对于教师教育和实践的启示，教师的素质是教育的基础，如何利用新技术手段并且面向未来的教育发展趋势，培养更具活力的教师队伍。其中在第二主旨论坛上，马来西亚教育部部长Maszlee Malik、苏丹教育部部长Mohamed El Amin Ahmed等政要专家作重要发言。陕西师范大学教育学院教授刘骥作为唯一中方列席专家发言并表示中国一直将教育“扶智”作为精准扶贫、共建小康的关键一环，而中国在体系化、机制化从教育源头上阻断贫困代际传递的实践经验值得更好地与各国同行分享。此次会议为各国教育政策制定、教育政策研究者提供了积极的交流分享平台，为谋划全球教育未来的共同愿景指明了更清晰的路径。据悉，本次论坛的所有成果将纳入教科文组织的全球教育未来项目以及高级别委员会的审议工作，并将最终收录于2021年教科文组织全球报告《学习成才》，还将促进各国政府出台相关政策，共同促进全球教育2030规划工作的推进。（图文：李章 刘骥 李白惠钰） 责编：张靖雯
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